Sebagai menyokong agenda Kesihatan Planet dan Kelestarian (Planetary Health and Sustainability) di Universiti Putra Malaysia, seluruh warga universiti sentiasa menggalakkan amalan gaya hidup aktif dalam kawasan kampus. Amalan ini bukan sahaja memberi manfaat kepada kesihatan individu, malah turut menyumbang kepada usaha kelestarian alam sekitar melalui pengurangan jejak karbon dan penggunaan tenaga.

Sehubungan dengan itu, berikut dikongsikan beberapa amalan mudah yang boleh diamalkan dalam rutin harian di kampus:

1. Berjalan kaki dari tempat letak kenderaan ke pejabat
2. Melakukan regangan ringan di meja setiap 30–60 minit
3. Menggunakan tangga berbanding lif di pejabat
4. Mengemas ruang atau tempat kerja secara berkala
5. Berjalan kaki ke kafeteria
6. Mengemas dan menyusun fail serta buku

Sumber : INFO KESIHATAN PLANET DAN KELESTARIAN UPM BIL 4/2026

Tarikh Input: 12/05/2026 | Kemaskini: 12/05/2026 | harnita_upm